29 domácich receptov na tmavé kruhy pod očami, ktoré účinkujú

Tmavé kruhy pod očami sú bežným problémom, ktorý sa týka očí. Ide o tiene alebo tmavé oblasti pod očami. Trápia mnohých ľudí. A hoci samotné kruhy pod očami nie sú zdraviu škodlivé, človek s tmavými kruhmi pod očami nevyzerá sviežo a zdravo, môže sa dokonca kvôli svojmu vzhľadu cítiť zahanbene. Niekedy človek s kruhmi pod očami pôsobí oveľa staršie a niekedy aj unavenejšie ako v skutočnosti. Ak k nim patríte aj vy, ponúkame vám tie najlepšie spôsoby, ako sa tmavých kruhov pod očami zbaviť. Ponúkané domáce recepty na tmavé kruhy pod očami sú jednoduché a lacné. Ak sa však za vašimi kruhmi pod očami skrýva nejaký zdravotný problém, mali by ste sa najskôr obrátiť na lekára.

Mandľový olej

Mandľový olej je pri starostlivosti o citlivú pokožku pod očami a okolo očí veľmi užitočný. Obsahuje tiež vitamín E, ktorý je veľmi dobrý pre oči a pokožku.

• Pred spaním si môžete dať na tmavé kruhy okolo očí a na pokožku okolo očí dve alebo tri kvapky mandľového oleja.
• Nechajte ho na koži celú noc a ráno si tvár zmyte studenou vodou.
• Tento postup by ste mali opakovať denne, až pokým vám tmavé kruhy spod očí úplne nevymiznú.

Uhorka

Táto zelenina obsahuje astringenty (sťahujúce látky), ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri zosvetlení a zjemnení pokožky. Z tohto dôvodu môžu postupne vyblednúť aj vaše tmavé kruhy pod očami. Pleť okolo očí bude pevná a hladká.

• Uhorku si nakrájajte na tenké plátky.
• Potom ich dajte na tridsať minút do chladničky, aby vychladli.
• Plátky uhorky si následne rozložte na kožu okolo očí, nechajte ich pôsobiť približne 15 min.
• Túto kúru opakujte dvakrát denne počas dvoch týždňov. Tmavé kruhy takto čoskoro zmiznú.

Uhorku môžete na tmavé kruhy pod očami použiť aj inak.

• Odšťavte jednu uhorku a vatovým tampónom nanášajte na postihnuté miesto.
• Po pätnástich minútach si tvár zmyte studenou vodou.
• Uhorku používajte denne, ak kým tmavé kruhy nezmiznú.

Surové zemiaky

Surové zemiaky majú vlastnosti, ktoré pomáhajú pri rozjasnení pokožky a odstraňovaní opuchov.

• Vezmite jeden, dva zemiaky a postrúhajte ich, aby pustili šťavu.
• Potom namočte vatový tampón a potrite si pokožku okolo očí.
• Nechajte pôsobiť desať až pätnásť minút, potom zmyte studenou vodou.
• Zmes aplikujte dvakrát denne päť dní v týždni.

• Môžete tiež použiť zemiakové plátky, ktoré si položíte na postihnutú pokožku.
• Nechajte pôsobiť cez noc a ráno pokožku zmyte.

Rajčiny

Rajčiny obsahujú bieliacu látku, ktorá je užitočná pri rozjasnení kože, hlavne citlivej pokožky okolo očí.

• Vezmite rajčinovú šťavu a zmiešajte so šťavou z citróna, a to v rovnakom pomere – z každého približne jednu čajovú lyžičku.
• Zmes aplikujte na pokožku okolo očí, hlavne na tmavé kruhy okolo očí, a nechajte pätnásť minút pôsobiť.
• Následne tvár zmyte teplou vodou.
• Túto procedúru opakujte každé ráno a každý večer.

Každý deň tiež môžete vypiť pohár rajčinovej šťavy s trochou soli a mätovými lístkami. Takto pomôžete očiam aj zvnútra. A tmavé kruhy pod očami prestanú existovať.

Citrónová šťava

Vitamín C je dobrý liek na mnoho problémov, týkajúcich sa pokožky a očí. Kombinácia vitamínu C a bieliaceho činidla môže byť skvelým prostriedkom na tmavé kruhy pod očami.

• Použite malý vatový tampón namočený do citrónovej šťavy.
• Vklepte ho do postihnutých oblastí okolo očí.
• Nechajte pôsobiť približne desať minút a zmyte teplou vodou.

Je aj iný spôsob ako použiť citrón na tmavé kruhy pod očami.

• Zmiešajte čajovú lyžičku citrónovej šťavy s čajovou lyžičkou kurkumi a trochou múky.
• Zmes aplikujte na pokožku okolo očí.
• Nechajte zmes približne 15 minút pôsobiť a zmyte čistou vodou.
• Túto kúru opakujte trikrát do týždňa.

Kokosový olej

Efektívnym domácim prostriedkom na tmavé kruhy pod očami je aj kokosový olej. Stačí ním jemne masírovať pokožku okolo očí a tmavé kruhy vyblednú. Kokosový olej vám pleť hydratuje a pomôže ju napnúť a vyhladiť.

• Po približne päťminútovej masáži kokosovým olejom ho nechajte ešte na pleti pôsobiť.
• Po ďalších 15 minútach by ste si mali pleť zmyť teplou vodou.
• Kvôli čo najlepším výsledkom opakujte kúru denne.

Ružová voda

Ružová voda je voči vašej pokožke veľmi priateľská a má výborný účinok na vaše oči a pokožku. Je to súčasne jeden z najjednoduchších domácich prostriedkov na tmavé kruhy pod očami, ktorý by ste určite mali vyskúšať.

• Nakvapkajte na vatový tampón tri až štyri kvapky a poťukajte ním pokožku okolo očí.
• Nechajte ružovú vodu na tvári približne pätnásť minút.
• Potom tvár zmyte studenou vodou.
• Túto kúru si môžete dopriať každý večer hodinu pred spaním. Vaše tmavé kruhy pod očami čoskoro zmiznú.

Čajové vrecúška

Čaj je bohatým zdrojom kofeínu a antioxidantov, ktoré sú pri odstraňovaní tmavých kruhov pod očami veľmi prospešné, pretože podporuje cirkuláciu krvi.

• Vložte dve čajové vrecúška na tridsať minút do chladničky a potom ich vyberte.
• Potom si vyberte pohodlné miesto, kam si budete môcť ľahnúť, na každé oko si dajte jedno vrecúško a doprajte si polhodinový relax.
• Potom odložte čajové vrecúška a tvár si zmyte teplou vodou.
• Nezabúdajte, že počas celých tridsiatich minút máte mať zavreté oči. Toto ošetrenie opakujte dvakrát denne.

Studené obklady

Studené obklady patria medzi najúčinnejšie domáce prípravky na tmavé kruhy pod očami. Studené obklady podporujú prúdenie krvi pod pokožkou a urobia kožu pod očami hladkú a jemnú.

• Namočte malú handričku do studenej vody a dajte si ju na oči, približne na štyri až päť minút.
• Kúru opakujte štyri, päťkrát do týždňa. Tmavé kruhy pod očami čoskoro zmiznú.

Kurkuma a ananásový džús

Kurkuma je bohatým zdrojom antioxidantov a protizápalových látok, ktoré pomáhajú minimalizovať tmavé kruhy pod očami. Kurkuma dokáže pomôcť pokožke, aby zostala zdravá a hladká.

• Mali by ste zmiešať dve čajové lyžičky kurkumového prášku tri čajové lyžičky ananásového džúsu.
• Potom si dajte zmes na pokožku okolo očí, nechajte pôsobiť približne desať minút a zmyte teplou vodou.
• Kúru by ste mali opakovať približne trikrát do týždňa, až kým tmavé kruhy pod očami nezmiznú.

Mlieko

Mlieko je ďalším domácim prostriedkom na tmavé kruhy pod očami. Mlieko obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá je veľmi užitočná pri hydratácii a zjemnení pleti. Mlieko obsahuje aj proteíny, aminokyseliny a enzýmy, ktoré dokážu posilniť pokožku zvnútra.

• Namočte vatový tampón do studeného čerstvého mlieka približne na minútu, potom ho vložte na polhodinu do chladničky.
• Následne položte tampón na pokožku okolo očí, až kým nebudete cítiť, že sa tampón zohrial.
• Procedúru opakujte dvakrát denne, až kým tmavé kruhy pod očami úplne nezmiznú.

Mätové lístky

Mätové lístky majú chladivý účinok, ktorý pomáha zmierniť a odstrániť tmavé kruhy pod očami. Pomáhajú tiež udržať vaše oči zdravé.

• Roztlačte mätové lístky až na pastu a pridajte štyri alebo päť kvapiek citrónovej šťavy.
• Zmes si dajte na tmavé kruhy pod očami a nechajte pôsobiť desať až pätnásť minút.
• Následne si zmyte tvár teplou vodou. Osušte si ju mäkkým uterákom.
• Procedúru opakujte denne, až pokým tmavé kruhy nezmiznú.

Senovka grécka

Táto bylinka pochádza z Indie a je to ďalší prostriedok vhodný na odstránenie tmavých kruhov pod očami. Senovka je bohatá na vitamín C, proteíny a draslík, teda látky veľmi účinné pri zosvetlení pokožky pod očami. Súčasne vyrovnávajú hodnoty pH v pleti. Preto udržiava sviežu a hladkú pokožku na tvári a na tele.

• Namočte dve čajové lyžičky semien senovky gréckej na dve až tri hodiny do teplej vody.
• Potom semienka roztlačte na kašu.
• Do kaše zo senovky vmiešajte ešte jednu čajovú lyžičku kurkumového prášku a jednu čajovú lyžičku mlieka.
• Potom aplikujte zmes na pokožku pod očami, nechajte pôsobiť pätnásť minút a zmyte studenou vodou.
• Túto kúru opakujte raz denne počas jedného týždňa.

Pomarančová šťava

Ide o ďalší recept spomedzi účinných kúr na tmavé kruhy pod očami. Pomarančová šťava obsahuje veľké množstvá vitamínu C, ktorý je na ošetrovanie tmavých kruhov pod očami veľmi dobrý.

• Skombinujte štyri, päť kvapiek pomarančovej šťavy a dve kvapky glycerínu.
• Zmes aplikujte na tmavé kruhy pod očami. Nejde len o efektívne ošetrenie tmavých kruhov, ale aj o dobrý nápoj pre vaše zdravie.
• Po desiatich až pätnástich minútach zmes z tváre zmyte.

Meditácia a jóga

Tmavé kruhy pod očami môžu byť spôsobené aj stresom a depresiami. Preto je lepšie, ak si doprajete relaxáciu a nejaký pohyb. Meditácia a jóga, aj tieto patria medzi účinné prostriedky proti tmavým kruhom pod očami, ktoré by ste mali vyskúšať.

• Mali by ste začať s jógou, cvičiť ju denne, zmiernite tak stres a depresie.

Harmanček

Harmanček má úžasný účinok na spevnenie pokožky, hlavne pod očami.

• Namočte si vatový tampón do harmančekového extraktu, približne na jednu až dve minúty.
• Potom rozstrihnite tampón na dve polovice a položte si ich na oči.
• Opakujte to trikrát do týždňa, až kým tmavé kruhy spod očí nezmiznú.

Med

Med je výborným prostriedkom na ošetrenie kože. Dodáva pokožke vlahu, robí ju prirodzenou a zdravou. Med je pre vašu pleť veľmi priateľský, preto sa nemusíte zamýšľať nad vedľajšími účinkami.

• Na vatový tampón nakvapkajte trochu medu a poťukajte po tmavých kruhoch pod očami.
• Nechajte med na tvári približne dvadsať minút. Potom si tvár umyte teplou vodou.
• Kúru si dajte každý večer pol hodinu pred spaním.

Aloe vera

Aloe vera patrí k najjednoduchším domácim prostriedkom na odstránenie tmavých kruhov pod očami. Aloe vera obsahuje bieliace látky, ktoré sú veľmi užitočné pri odstraňovaní odumretých buniek. Tiež pomáhajú pokožke, aby zostala pevná a hladká.

• Použite gél z listov aloe a aplikujte na tmavé kruhy pod očami, a to každé ráno.
• Nezabudnite si tvár pred aj po použití gélu umyť.
• Procedúru opakujte trikrát do týždňa, pretože pokožka pod očami je veľmi delikátna a tenká. Ak by ste si ju umývali s aloe vera príliš pravidelne, pokožku by ste si poškodili.

Jablká

Jablká obsahujú veľa vitamínu C a kyselinu tanínovú, oboje sú pri zosvetlení pokožky užitočné. Obsahujú aj draslík a vitamín B1. Práve preto sa tmavé kruhy pod očami čoskoro stratia a citlivá pokožka okolo očí bude správne vyživovaná.

• Jablko rozkrojte na tenšie plátky.
• Položte si ich na oči a pokožku pod očami.
• Nechajte pôsobiť pol hodinu.
• Tvár následne umyte teplou vodou.
• Opakujte tento postup tri až štyrikrát týždenne, až kým tmavé kruhy pod očami nezmiznú.

Vychladené lyžičky

Je to najjednoduchšia metóda na odstránenie tmavých kruhov pod očami. Potrebujete iba lyžičku a chladničku.

• Lyžičky nechajte približne hodinu chladiť, potom si ich dajte na tmavé kruhy, až pokým už nebudete chlad z lyžičiek cítiť.
• Opakujte kedykoľvek chcete, ale nie dlhšie ako 55 minút. Tmavé kruhy pod očami budú minulosťou.

Avokádo

Avokádo je dobrý liek na mnohé problémy s pokožkou. Antioxidanty nachádzajúce sa v avokáde ozdravia vašu pleť zvnútra.

• Odkrojte dva malé tenké plátky avokáda a dajte si ich na oči. Riadne prekryte tmavé kruhy.
• Nechajte pôsobiť dvadsať minút a tvár umyte teplou vodou. Takto čoskoro tmavé kruhy spod očí odstránite.

Ricínový olej

Ricínový olej je pre výživu pleti a rozjasnenie pleti veľmi užitočný.

• Skombinujte jednu čajovú lyžičku ricínového oleja s jednou čajovou lyžičkou smotany.
• Zmes aplikujte na postihnuté oblasti a nechajte desať minút pôsobiť.
• Potom zmyte z tváre teplou vodou. Túto metódu opakujte trikrát do týždňa a tmavé kruhy budú odstránené.

Kukuričná múka

Kukuričná múka je úžasný spôsob liečby pre zotavenie pokožky.

• Zmiešajte dve čajové lyžičky kukuričnej múky a dve čajové lyžičky jogurtu.
• Potom si dajte zmes na tmavé kruhy pod očami.
• Počkajte desať až pätnásť minút. Tvár umyte teplou vodou.
• Postup opakujte trikrát týždenne.

Nočný jazmín

Jazmín je sladko voňajúci kvet, ktorý je pre starostlivosť o pleť veľmi dobrý.

• Roztlačte dva nočné jazmíny na pastu.
• Zmes dajte na tmavé kruhy pod očami a počkajte približne desať minút.
• Potom si tvár zmyte teplou vodou. Tento postup opakujte dvakrát za týždeň.

Kombinácia citrónu, rajčín a šafranu

Aj toto je domáci prostriedok na odstránenie tmavých kruhov pod očami.

• Vezmite dve čajové lyžičky rajčinovej šťavy, jednu čajovú lyžičku citrónovej šťavy a jednu čajovú lyžičku šafranu.
• Zmiešajte a naneste na pokožku okolo očí. Nechajte pôsobiť približne desať minút.
• Tvár umyte teplou vodou. Metódu opakujte raz do týždňa a tmavé kruhy pod očami čoskoro odstránite.

Voda

Mali by ste každý deň vypiť minimálne 15 šálok čistej vody, takto dodáte telu dostatok vody, takže bude svieže a zdravé. Mali by ste tiež piť džúsy, napríklad citrónový džús, pomarančový džús alebo mrkvový džús. Takto telu každý deň dodáte dostatočné množstvo vitamínov a minerálov. Budete sa lepšie cítiť zvnútra. Takže tmavé kruhy pod očami rýchlo odstránite.

Diéty

Mali by ste viac dbať na svoju každodennú stravu. Mali by ste sa vyhýbať sladkým a mastným jedlám. Podľa niektorých štatistík, ľudia, ktorí jedia veľa sladkého, trpia na tmavé kruhy pod očami viac ako ostatní. Mali by ste tiež jesť veľa fazule a zeleniny. Obsiahnutá vláknina vyčistí tmavé kruhy pod očami prirodzene. Je tiež pravda, že by ste sa mali vyhýbať pitiu alkoholu, fajčeniu a jedeniu nezdravých jedál. Tieto jedlá sú škodlivé pre celkové zdravie.

Spánok

Mali by ste viac dbať na svoj spánok. Ak v noci nezažmúrite oka, tak ďalšie ráno na tvári veľmi ľahko nájdete tmavé kruhy pod očami. Preto by ste mali mať dostatok spánku, a to 7 až 8 hodín denne. Mali by ste tiež spať na tichom a pokojnom mieste, bez silného svetla a veľkého hluku. Takto si zlepšíte stav pokožky zvnútra, neodstránite však tmavé kruhy pod očami, ktoré už existujú.

Obmedzte mejkap

Mejkap je najsilnejšou zbraňou mnohých žien. Ovšem chemické látky v mnohých mejkapoch vašej pleti škodia, hlavne oblastiam s tmavými kruhmi pod očami. Preto by ste mali dávať väčší pozor na to, aké produkty používate. Snažte sa vyhýbať príliš veľkému množstvu mejkapu na tmavých kruhoch pod očami. Chemické látky v mejkape vaše tmavé kruhy pod očami iba zhoršia.

Tmavé kruhy pod očami majú mnoho príčin. Napríklad nedostatok spánku, stres, depresie alebo genetika. Ak však budete postupovať podľa niektorej z týchto 29 rád, môžete dať tmavým kruhom pod očami definitívne zbohom.