|
Dobrá odpoveď? Pridaj bod |
Dobrý deň, Vivien, zelená káva ako taká jojo efekt nemá. Problém jojo efektu je v životospráve. Ak sa Vám po urputnej snahe podarí schudnúť, no následne sa vrátite k starému životnému štýlu, telo urýchlene naberie naspäť to, o čo ste ho pripravili + navyše niečo do zásoby, pretože prednedávnom prišlo o značné zásoby a z pohľadu tela musí takémuto zlyhaniu zabrániť... Preto je dôležité, aby ste všetky zmeny robili pomaly, postupne a nešli príliš proti svojmu vlastnému telu. Mať vyformovanú a rovnomerne rozloženú postavu je dôležitejšie než byť nezdravo chudý... Držte sa zdravého životného štýlu, z času na čas môžete telu pomôcť výživovým doplnkom ako spomínaná zelená káva. Nespoliehajte sa však na to, že po "dobratí" akéhokoľvek prípravku proti chudnutiu budete z nadváhy nadobro vyliečená. |
Odpoveď od: