Spirulina ako maska pre bezchybnú pleť? - Pripravte si pleťovú masku zo superpotraviny spirulina
Byť zelená v tvári rozhodne nepredstavuje nič pozitívne, avšak pri použití tejto pleťovej masky zo spiruliny to bezpochyby nie je nič zlé. Táto pleťová maska je plná živín, ktoré vašu pleť rozjasnia a oživia. Je skvelá pre všetky typy pleti, od aknóznej až po suchú pleť. Je ľahká na prípravu, takže je skvelá na každodenné použitie!
Spirulina
Táto zelená riasa vám môže voňať trochu zvláštne, ale je plná prospešných živín. Je bohatá na bielkoviny, železo, antioxidanty, horčík, B vitamíny a mnoho ďalších. Okrem toho má 26 krát viac vápnika ako mlieko a nepochybne sa považuje za jednu z najvýživnejších potravín na planéte. Antioxidanty obsiahnuté v spiruline pomáhajú predchádzať starnutiu a vráskam a zanechávajú pleť sviežu a mladistvú. Spirulina ako maska vašej pleti poskytne povzbudenie v podobe mnohých živín, ktoré vašu pleť zanechajú zdravšiu a krajšiu. Okrem toho je táto pleťová maska účinná aj na aknóznu pleť.
Surový med
Surový med má mnoho využití, preto je ťažké zhrnúť ich do niekoľkých viet. Med má na pleť upokojujúce a regeneračné účinky a dokonca sa používa aj na hojenie popálenín. Vďaka prírodným antibakteriálnym účinkom je med skvelým čistiacim prípravkom na pleť, ktorý zanecháva pleť bezchybne čistú. Okrem toho pôsobí aj ako hydratačný prípravok, vďaka ktorému pleť ostáva jemná a elastická.
Jogurt
Pravdepodobne ste už počuli, že jogurt je plný prospešných probiotík, ale možne ste nevedeli, že tieto baktérie sú výživné aj pre vašu pleť. Jogurt prirodzene obsahuje kyselinu mliečnu, alfa hydroxykyselinu, ktorá pomáha prirodzene exfoliovať odumreté kožné bunky. Pleť tak ostáva svieža a zdravá, bez vrások a iných známok starnutia.
Esenciálne oleje
Na trhu je dostupných mnoho esenciálnych olejov na rozličné využitia. Niektoré esenciálne oleje však môžu byť na vašu pleť príliš dráždivé, preto je výber správneho esenciálneho oleja a použitie rastlinného oleja dôležité. Obľúbenými olejmi na zlepšenie pokožky sú pelargóniový olej, kadidlový a levanduľový olej. Tieto esenciálne oleje pomáhajú obnoviť a omladiť pokožku a bojovať proti známkam starnutia. Spirulina v tejto pleťovej maske vonia dosť výrazne, preto esenciálny olej nielenže pomáha omladiť vašu pokožku, ale aj dodáva pleťovej maske príjemnú vôňu.
Spirulina maska - ako si pripraviť pleťovú masku zo spiruliny?
Potrebné ingrediencie:
- ¾ čajovej lyžičky práškovej spiruliny
- 1 čajovú lyžičku surového medu
- 1 čajovú lyžičku bieleho nesladeného jogurtu
- 1 kvapku pelargóniového esenciálneho oleja (môžete taktiež použiť kadidlový, levanduľový alebo pačuli olej)
Pomôcky:
- lyžica alebo kuchynská stierka
- odmerky
- malá sklenená miska
Postup:
- V malej sklenenej miske zmiešajte všetky vyššie spomenuté ingrediencie. Roztlačte a dôkladne ich všetky premiešajte. Pri premiešavaní zmes trochu zhustne.
- Po vytvorení zmesi pleťovú masku aplikujte na tvár použitím prstov. Vyhnite sa oblasti očí. Na aplikáciu masky môžete taktiež použiť štetec na makeup pre ešte rovnomernejšiu aplikáciu.
- Zmyte teplou vodou a pokračujte v každodennej starostlivosti o pleť.
Použitím spomenutého množstva ingrediencií vytvoríte 2 pleťové masky. Druhá pleťová maska môže zostať uskladnená v chladničke po dobu 2 dní. Pred použitím ju nechajte pri izbovej teplote, keďže med mohol v chladničke stvrdnúť.
